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Respire como um bebê e controle a ansiedade
Por Joana D’arc Souza Se você já viu um bebê dormindo deve ter notado o quanto a respiração deles é lenta e profunda. Ao crescemos apesar...

Alou News
31 de out. de 2023


O que passado, presente e futuro tem a ver com depressão, estresse e ansiedade?
Sabemos que a nossa saúde mental vai determinar nossos pensamentos, sentimentos e atitudes, e isso vai afetar diretamente nossos...

Alou News
7 de out. de 2023
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